PWN Workshop: Opbyg mental robusthed

Ved at deltage i denne workshop lærer du at navigere livets udfordringer med overskud ved at håndtere dine følelser, styrke dine relationer og pleje din mentale sundhed og trivsel.

Hvad får du ud af det?

Praktiske færdigheder – Få hands-on teknikker til hverdagen, herunder stresshåndtering, mindfulness og kreativ problemløsning. Personlig udvikling – Opbyg mental robusthed, styrk din selvtillid og skab en positiv mindset til at tackle livets udfordringer. Fokus på trivsel – Prioritér selvomsorg med aktiviteter, der forbedrer både din fysiske og mentale sundhed, så du føler dig energisk og i balance.

Hvem bør deltage?

Denne workshop er perfekt for alle, der ønsker at forbedre deres trivsel, lære nye færdigheder og blive en del af et støttende fællesskab. Hvis du er interesseret i personlig udvikling og mental robusthed, er dette for dig!

Program

17:00 – 17:30 | Registrering & velkomstdrink 17:30 – 19:30 | Masterclass 19:30 – 20:00 | Networking & snacks 📩 Pladserne er begrænsede – tilmeld dig nu!